Zwangles, zwangerschapscursus met zingen

Zwangles is een zwangerschapscursus in combinatie met het zingen van popnummers in Utrecht Leidsche Rijn. De ene helft van de les studeer je bij de piano popnummers in, de andere helft van de les krijg je uitleg en oefeningen ter voorbereiding van de bevalling. Je hoeft niet goed te kunnen zingen, als je het maar leuk vindt om te doen.

Door het zingen van de meerstemmige popsongs ontstaat er al snel een band in de groep onderling. Ook is het voor jou fijn om al zingend met je buik bezig te zijn en zal je kind de nummers herkennen na de geboorte.

Doula Maaike Rijnsburger neemt je mee door het hele geboorteproces en alles dat je tegen kunt komen aan scenario’s en keuzemogelijkheden. Je weet nooit hoe een bevalling zal gaan, hoe kun je dan toch vertrouwen blijven houden in je lichaam en de weeën hun werk laten doen? Wat gaat jou helpen en hoe kan je (geboorte)partner jou daarin ondersteunen?

Aan het einde van de cursus ken je naast een flink aantal heerlijke feelgood songs ook je lijf en jouw wensen beter, zodat je je kunt voorbereiden op een bevalling waar je goed op terug kunt kijken.

Meld je aan voor de vrijblijvende proefles op 27 november en kom het gewoon eens proberen!

• www.zwangles.nl