Merel Janssen

Een geboorte vraagt om vertrouwen, rust en een mindset die jouw lichaam ondersteunt. Als doula begeleid ik vrouwen en hun partners naar een bevalling waarin die samenwerking centraal staat. Ik geloof dat een krachtige geboorte ontstaat wanneer je begrijpt hoe je lichaam werkt en wanneer je je brein meeneemt in het proces. De manier waarop je denkt, ademt en beweegt heeft directe invloed op hoe je je voelt tijdens de bevalling. In mijn begeleiding help ik je om die verbinding te versterken, zodat je met helderheid en vertrouwen naar de geboorte toe leeft.

Mijn doula trajecten zijn opgebouwd vanuit warmte, deskundigheid en persoonlijke aandacht. Ik bied verschillende pakketten aan, zodat er altijd een vorm is die past bij jouw wensen en jouw situatie. Wat je ook kiest, je krijgt altijd een betrokken doula die naast je staat, die luistert, die meedenkt en die je helpt om je eigen ritme te vinden.

In de voorbereiding werk ik lichaamsgericht. Ik gebruik beweging, ademhaling en bewustwording om je te helpen voelen wat jouw lichaam nodig heeft. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan mindset. Je leert hoe je spanning kunt verminderen, hoe je regie houdt en hoe je je brein kunt inzetten als bron van rust en kracht. Dit maakt je niet alleen beter voorbereid, maar ook veerkrachtiger wanneer de geboorte anders verloopt dan je vooraf had gedacht.

Naast mijn doula trajecten bied ik een breder aanbod aan cursussen en begeleiding die naadloos aansluiten op mijn manier van werken. Alles is gericht op het versterken van jouw vertrouwen, jouw kennis en jouw innerlijke kracht.

Mijn begeleiding is warm, nuchter en persoonlijk. Ik sta zonder oordeel naast je en help je om met rust en regie naar jouw bevalling toe te leven. Van angst en medicalisering naar vertrouwen, kennis en kracht. Ik ontmoet je graag.

Ik ben lid van Geboorte Event en van de NBvD, de Nederlandse Beroepsvereniging voor Doula's