Audri Ramaekers

Als gecertificeerd doula, adem-  en integratieve somatisch trauma therapeut neem ik je graag mee in de wereld van zwangerschap en geboorte. Na mijn eigen zoektocht en voorbereiding tijdens mijn eigen zwangerschap, na de transformatie van het moederschap, sta ik nu graag aan jullie zijde om te informeren, ondersteunen, je te laten voelen en coachen in deze levensveranderende periode.

De begeleiding wordt afgestemd op jullie wensen en behoeften, echter neem ik zelf ook mijn expertise en werkwijze mee. De volgende zaken mag je verwachten als je met mij werkt;

- Kennis en informatie: zodat je weloverwogen keuzes kan maken;
- Fysiologie: wat gebeurt er in je lichaam;
- Lichaamsbewustzijn: ontdekken wat er leeft en welke blokkades en angsten we mogen aankijken. Hiervoor werk ik met de kracht van adem;
- Coaching: we gaan aan de slag met en werken aan mindset in combinatie met voelen in je lichaam;
- zenuwstelsel regulatie;
- Praktische tools.

Ook bied ik een online en offline zwangerschapscursus ‘Breathe into Birth’ aan.
Een programma gericht op adem- en lichaamsbewustzijn, ademwerk, zenuwstelselregulatie, verbinding met jezelf en je kindje en ontspanning.

Ik neem je graag mee in zachte kracht!